冬天頭發很油怎麼辦好？

頭發油膩主要是因為頭皮分泌了過多的油脂，這時除了可以及時調節身體內分泌之外，還可以適當的給身體增加一些水分，並且盡量科學合理地洗頭，可以選擇弱堿性的洗發水，一周洗頭2-3次，盡量在短時間內洗頭發過多，也會對頭發造成一定的損傷，還會破壞頭皮自身的免疫功能，還需要注意水溫，經常用涼水洗頭也會對頭皮產生刺激。