補水保濕應該怎麼做？

快到冬天了，身上總是喜歡起一些皮屑，早上臉也被風吹得幹幹的，很不舒服。試過用一些保濕霜，但是作用也不大，應該如何補水保濕最好呢？

幹燥是皮膚常見的問題，常常出現在幹性皮膚上。一般來說，油性皮膚是不需要補水的，也不會有幹澀的感覺。而幹性皮膚如果一旦皮膚缺水，就表現得特別明顯了。補水的最基本就是多喝水，喝水不但可以補充人體內所必須的微量元素，也是能讓皮膚更滋潤，促進新陳代謝的一個過程。在多喝水之後，一周可以進行兩到三次的麵膜保養，選用一些補水效果的麵膜，敷上半個小時，等到麵膜表麵幹了之後是最好的。再之後每天早上都噴一些爽膚水後再出門，也是可以避免皮膚幹澀的。