油吃多了想吐怎麼辦才好呢？

之前我都是飲食比較清淡的，現在是公司聚餐吃的油膩食物比較多，直接是有點油吃多了，出現想吐的感覺，不知道怎麼辦比較好？

吃油多了的話，身體內部的脂肪就會暫時性的升高，這樣就會引起嘔吐惡心的情況出現，就會出現想吐的感覺了。現在應該注意在飲食的時候少吃油膩的食物比較好，尤其是應該注意多吃清淡的食物，多補一些水分是比較好的，可以選擇在想吐的時候喝一些食醋的，這樣會促進食物的效果，減輕想吐的症狀。平時一定注意少吃油膩的食物，避免會引高血壓的病情出現才好。