可以用熱毛巾敷一下鼻子上黑頭比較多的地方,在已經濕潤的情況下,可以使用食鹽在黑頭處反複的揉搓按摩,之後再選擇使用溫水衝洗,用涼水衝一下會比較有利於收縮毛孔,一個星期,可以做兩次的t區護理,長期的堅持,就會有非常明顯的改善,在飲食上麵要盡量的避免吃一些過多的燒烤類和油炸類的食品,小零食,可以多吃一些蔬菜和水果它們含有非常豐富的維生素c。
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