秋天咳嗽吃什麼菜好呢？

在秋天的時候咳嗽可以適當的吃一些川貝雪梨盅，將雪梨清洗幹淨以後，切成兩半把裏麵的梨核挖出來，然後再在梨的中間放上幾顆川貝和少量的冰糖，再把切開的梨蓋好，放到蒸鍋裏麵蒸半個小時左右時間。蒸好的雪梨會具有非常好的生津潤燥，化痰止咳的作用，尤其是在秋天咳嗽時，使用效果更佳，川北也就非常好的化痰散熱的作用，而在雪梨裏麵加上一些冰糖，在養陰生津的同時，也會具有非常好的潤肺止咳的效果。