小孩早餐喝什麼牛奶好的呢?

關鍵詞:喝牛奶早飯小兒益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的姐姐家的小孩這兩天住在我家,我平時也不會帶孩子,想要買些牛奶給他喝一下,但是小孩子早餐應該喝點什麼樣的牛奶比較好呢?

    大眾養生網小編解答:

    很多的小孩子都會喜歡吃酸酸乳,或者是酸牛奶,但是建議小孩早餐最好喝純牛奶,裏麵的糖分較高,補充的鈣質含量也會比較充分,因為酸酸乳和新鮮牛奶裏麵的發酵物質比較多,對於孩子的成長並不好。小孩子如果多喝點純牛奶的話,裏麵富含的鉀元素含量高,能夠保持血壓的穩定,阻止身體內吸收有毒的重金屬,能夠有效增強免疫係統功能,防止腫瘤生長,所以最好選擇純牛奶給小孩當早餐。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃