冬天喝什麼湯養顏呢?

關鍵詞:養顏冬季飲食調理怎麼調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 冬天到了,天氣幹燥,皮膚也變得越來越不好的,我想喝一些美容養顏的湯來補一補,請問,這時候什麼湯最養顏呢?

    大眾養生網小編解答:
    冬天的天氣比較寒冷,皮膚也變得越來越幹燥,此時不妨喝些美容養顏的湯來進行滋補。可以喝一些鯽魚湯、奶白色的鯽魚湯,營養非常豐富,常吃可以滋養皮膚。還可以煲一些木瓜紅棗蓮子湯,不但可以補血補氣,還可以讓自己的容顏變得紅潤有光澤。也可以吃一些豬手蓮藕湯,蓮藕有清熱解毒的功效,豬手中的膠原蛋白,都是很好的滋補美容佳品。

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