臉上出油多怎麼辦才好？

我的臉是油性皮膚，很多時候，我都不知道我應該怎麼做，我的皮膚才能改善一下，我聽朋友說過很多種方法，也試過很多種方法，但是還是沒有任何效果，我想問一下這種情況應該怎麼做呢？

臉上出油的人，要做好清潔的工作，一般建議的是深層的探油。所以，最好是選擇一些溫和的深層的潔麵用品，多為精華液，濃縮性的。少吃海腥發物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類，少吃一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。每天早晚都要用溫水41-42度，清晰一邊麵部，然後再用溫度低一點的水清洗一遍，一個目的是清晰麵部殘餘的洗麵奶，二是是收縮毛孔，可以適當的增加洗臉的次數。每天晚上用熱水泡腳半個小時，水的量要能沒過腳踝，泡的過程中感覺水溫不夠隨時加熱水。