自己怎麼去除牙垢啊？

第一種是食醋法，你可以倒一些醋到嘴裏，在嘴裏三分鍾左右，然後再吐出然後再用牙刷刷牙，最後用溫水漱口。第二種是紅糖刷牙法，首先先去適量的紅糖放進最終，含大概一刻鍾的時間，是嘴裏的牙齒都浸泡在糖液當中，然後用牙刷來回刷二三分鍾，最後用淡鹽水刷一二分鍾就好，這個早晚各刷一次，堅持一周就會有效果。第三種是用白礬刷牙，將五十克白礬磨成末，每次都沾一點到牙刷上，每天刷兩次就好。