冷感冒吃什麼水果比較好?

關鍵詞:冷感冒瓜果怎麼吃如何吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 冷感冒主要是寒氣入侵造成的,而且身體的抵抗力比較弱,就會比較容易冷感冒。多吃點水果是可以增強身體的抵抗力的。但是冷感冒的話是不適合吃一些比較寒涼的水果的,所以在進行飲食的調理的時候要注意辨別一些涼性的水果,比如柿子、柚子、枇杷等等,可以多吃點溫性的水果,比如蘋果、橙子、柑橘、雪梨、香蕉、菠蘿、芒果、火龍果、獼猴桃、桃子、櫻桃、草莓、葡萄等等。也可以多喝點喝水。

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