什麼東西可以去除牙垢呢？

許多人或多或少都有牙垢，隻是輕重程度不同而已。牙垢的形成與平時不正確的口腔清潔習慣有關。有些人偷懶，早上刷牙一晚上不刷牙就直接睡著了。這樣很容易導致殘留的食物以及口腔中細菌的滋生，對口腔的衛生和健康造成極大的危害。去除牙垢的方法主要是用食鹽刷牙。當然還必須保持進食後及時漱口，並清理口腔中殘留的食物。