應該怎麼洗牙垢？

我很想擁有潔白的牙齒，但是由於我經常會抽煙牙齒上麵就會留下一些牙垢，牙齒看起來是很黃的。想問應該怎麼去除牙垢呢？

牙垢就是在牙齒的上麵殘留一層垢汙，如果不及時的進行清洗的話，很可能會造成牙結石，也會影響到美觀。去除牙垢的最主要的方法就是刷牙，但是刷牙的時候可以使用一些比較特別的東西，可以使用嚼碎的花生進行刷牙，也可以在使用酵母粉或者小蘇打粉進行刷牙。也需要養成早晚刷牙和飯後漱口的好習慣。並且把檸檬汁或者白醋通過棉簽蘸取後慢慢的清洗擦拭牙齒，也是可以幫助去除牙齒的牙垢的。