在冬天這個幹燥的季節中最容易造成肌膚幹燥,會出現身上掉皮屑的現象,而且尤其是對於女生來說,是最關心肌膚補水的問題,尤其是做辦公室長時間守著電腦的人群。所以要給肌膚補水最重要的是你的身體內部不要缺水,每天最少要保證8杯水的量。多吃一些新鮮的水果蔬菜。而且在幹燥的季節裏可以再自己經常活動的室內放些綠色的植物,在飲食上要注意少吃一些油炸類食品,盡量不要吃辣的。還要在洗完澡以後要給肌膚抹上一層最基本的護膚品,給肌膚合理的嗬護。
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