膝蓋冬天冷應該怎麼辦？

膝蓋是很容易受涼的部位，所以在冬季的時候經常會感到膝蓋發涼，這也與膝蓋血液循環慢有一定的關係。所以建議冬天特別注意膝蓋的保暖，可以購買專門的護膝，保護膝蓋部位。在家時可以經常用熱水袋熱敷膝蓋部位，這樣可以加快血液循環。其次，晚上可以用熱水泡腳，在水中加入藏紅花、當歸等中藥材，可以活血通絡，也可以緩解膝蓋發涼。