我之前身體素質就不是很好,一直沒有堅持去鍛煉的,現在是經常的不去運動了,一直都是有點感冒的,聽說是可以吃川芎的,不知道有什麼效果呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:川芎,這是一種比較常見的中藥材料,尤其是在治療風濕類疾病的時候效果更好。長期不鍛煉身體免疫力就會出現一些下降的毛病,甚至後期還會導致身體出現許多不健康的表現,平時導致一些小病發生。平時注意適當的注意一定要適當的吃川芎比較好,裏麵含有的副作用比較小,不會對身體有害。服用川芎時還要注意飲食調理,多吃含鈣物質多的食物,增強體質。
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