排毒養顏煲什麼湯效果比較好呢？

女人喝什麼湯能達到排毒養顏的功效呢？女人很多時候又想要美味又想要美麗，所以對於煲湯來說是很好的選擇，該選擇什麼來煲湯呢？怎麼煲呢？

喝湯排毒卻是是很好的排毒方法。既得到了美麗還得到了美味，下麵給你推薦幾種養顏排毒的湯：1、黑米紫薯黑豆粥，顧名思義是有黑米和紫薯還有黑豆熬成的粥，長時間的喝這個粥能夠增強腎髒的排毒功能，從容使你的臉色更加的好看。還有小米粥能夠很好的調節腸胃的排毒功能。還有蓮子百合粥，能夠去濕降火能夠有效的幫助身體的毒素排出。還有像地瓜粥或者海帶湯什麼的都有助於排毒養顏的。