牙齒應該怎樣保護呢？

牙齒對於我們每個人而言，都是非常重要的器官之一，如果沒有牙齒，我們就嚼不了任何食物，所以說，牙齒的作用至關重要。而我們人的一生隻能換一次牙，如果我們沒有好好保護我們的牙齒，那麼它們很快就會壞掉，到最後我們隻能依靠假牙生活，相信這是大家都不想要的結果。因此，在平時生活中我們應該注意保護自己的牙齒，選擇正確的牙具和牙膏，正確刷牙，不要食用過硬的食物，防止牙齒損傷，少吃點甜食，防止蛀牙。