自然流產飲食注意事項是什麼？

我在懷孕不到一個月的時候，發現下體有血液流出，在去醫院的路上已經流產了，在自然流產以後飲食方麵都應該要注意些什麼呢？

自然流產以後身體也會非常的虛弱，並且身體也會流失一定的血量，這時候飲食方麵可以適當地多吃一些補充氣血的食物，比如紅棗，烏雞等等。同時一些蛋白質以及，含鐵比較豐富的食物也可以多吃一些，但是對於刺激性比較大，性味偏寒的食物最好是不要食用，在平時的生活當中應該避免受涼，並且還應該要適度用眼，盡量多臥床休息，不可以進行重體力的勞動。