怎麼保護牙齒健康比較好呢？

健康的牙齒非常重要。也許現在年紀還小沒什麼感覺，到了一定的年紀，牙齒的健康就會非常的突出。保護牙齒健康，從日常生活的點點滴滴做起。第一步，是要樹立保護牙齒的意識，時刻提醒自己保護好牙齒。下一步是采取行動加以落實。去超市買一瓶適合自己的牙膏和一根質地柔軟的牙刷。堅持每天早晚各刷一次牙，飯後記得漱口。