平時該怎樣保護好牙齒呢?

關鍵詞:護齒怎麼保護如何保護保護方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 要保護好我們的牙齒呢,首先每天要保證我們口腔的清潔,那麼就必須要每天早晚刷兩次牙,刷牙的時候注意刷牙的姿勢,上下刷牙,不要橫著刷,而且要刷滿5分鍾,除了保證經常的刷牙,還要在飯後注意喝水,因為要時刻的保證我們口腔的清潔,不要讓食物殘渣留在口腔內,以免長期下來形成牙垢,少吃甜食之類的食品,以免造成蛀牙,學會私用牙線,來經常的處理牙齒間的一些殘渣。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃