我最近的一段時間,老是聽到朋友說絞股藍泡山楂喝是可以減肥的,我長得也有點胖,我也想要試試看,可是有擔心,想知道絞股藍和山楂泡水有什麼效果?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:絞股藍是一種類似保健品的藥材,對人體有很多好處,它具有清熱解毒、消腫、解毒等作用,還能提高人體免疫力、抵抗病菌、延緩衰老等功效,而山楂則具有助消化、美容養顏等功效。絞股藍和山楂泡水喝有減肥的效果,還可以活血通血脈補充礦物質和多種微量元素的保健作用,建議大家在減肥期間可以用絞股藍泡水喝,但是一周最好不要超過三次,以減少對腸胃的刺激。
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