我的小腿有些粗壯,今天才發現原來是長出來很多大塊的肌肉。我就感覺非常奇怪,是什麼原因讓小腿長出肌肉的呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:小腿上長肌肉可能是由於自身消化吸收功能較好,或者是新陳代謝旺盛,身體長期缺乏運動造成的。不過針對這種情況,有很多方法可以減少肌肉的產生,從而達到瘦腿的效果。建議在平時要經常輕揉和按摩小腿部位,也可以堅持每天拍打小腿部位肌肉五分鍾左右,還可以經常參加跑步、快走、遊泳等體育活動,這樣長時間下去就會逐漸消除多餘的肌肉。
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