黑皮膚到底怎麼變白？

皮膚變黑主要是因為紫外線照射造成的，皮膚曬黑以後，經過一定的周期和新陳代謝，皮膚是會慢慢的恢複一點的。但是也需要進行美白的護理。皮膚黑的人要多使用一些美白的產品，特別是要定期的進行臉部的補水和美白的麵膜。其次就是要進行飲食的調理，多補充一些維生素C的物質，維生素C和維生素E是可以幫助美白的，很多的蔬菜和水果都是很好的，比如菠菜，蘋果，柑橘，檸檬，柚子等。