用什麼泡水喝比較健康呢？

我最近總是會覺得身體特別的無力，有的時候常常都會覺得非常困乏，據說平時要喝些什麼東西比較好的，請問用什麼泡水喝比較健康呢？

泡水喝茶，首先建議大家可以泡一些菊花茶，菊花茶有著極好的清熱降火的功效，可以幫助消除我們身體的燥熱的情況，並且緩解過於身體容易長痘痘，甚至便秘等問題的出現，第二個是建議大家可以喝一些紅棗泡水茶，紅棗有著極好的滋補的功效，主要含有豐富的維生素B，維生素C，有助於美容養顏，並且還有幫助補血的情況，尤其是對於貧血的人群，可以補氣色。