平時怎麼才能提高性能力啊？

藥物提高性能力這並不是好事，長期使用藥物還會對身體造成傷害，所以還是建議通過生活習慣的改善來提高性能力。第一，內褲的穿著。要選擇純棉內褲，對於內褲的質量也要選擇好一些的，並且在第一次購買的時候在穿的時候清洗幹淨。其次是睡覺前對肚臍進行適當的按壓，可以起到保護腎的作用。最後要經常鍛煉身體，保證身體健康水平良好，這樣才會有充沛的精力。