身體僵硬到底是怎麼回事？

身體僵硬主要是由於肌肉損傷或者精神原因等有關係，當長時間的肌肉處於活動的狀態後，就會出現肌肉疲勞的現象，那麼肌肉就會緊繃以及全身僵硬的現象，特別是進行了劇烈的體育運動以後是比較容易出現這種現象的。其次就是風濕或者精神緊張引起的，如果長時間的處於緊張不安和焦慮、害怕恐懼等的情緒之下的話，肌肉和身體的部分也是會受到影響的，就會表現出全身僵硬的現象。