我特別愛吃炸雞薯條這些的,特別是炸雞腳是我的最愛,我媽偏說不衛生不健康,不讓買,我想自己做總可以吧,所以要怎麼做呢
大眾養生網小編解答:
油炸的東西吃多了對身體的確不好,會長胖的,不過這些還是不能阻止很多人對快餐的狂熱喜愛。不過自己在家做也是可以的,至少衛生方麵自己是放心的。做法就是先將雞腳洗幹淨後將水瀝幹,放置一會直到不滴水為止,然後將雞腳放進炸粉裏,滾一圈,再放進蛋液裏,最後還要再裹一層炸粉,目的是為了雞腳炸出來更酥脆更好吃。之後在油七分熟的時候下鍋,用小火,炸的時候要不停翻動雞腳,直到雞腳起鍋。