小孩可以吃花旗參的嗎

小孩最近作業比較多，課業壓力也有點大，感覺他有點力不從心，精神不集中，隻要他隻喜歡起身補身體，不知道10歲的小孩能吃嗎？

花旗參是有一定的滋補身體的作用的，但是對於4歲的小孩來說，身體處於生長發育階段，這時候的小孩，需要的不是補品來滋補身體，而是需要豐富的營養物質均衡飲食，而且最好不要使用藥物來進行滋補，因為藥物中的一些成分，會影響甚至抑製小孩子的身體發育，如果小孩是用腦力比較多，建議可以多吃一些，雞蛋，牛奶，魚肉，之類的營養物質，這些都可以補充小孩子的精力和腦力所需要的能量。