自然流產後怎麼調理身體呢

這幾天有37歲了，懷孕的時候比較容易動氣，沒有注意護理，所以不小心就自然流產了，不知道這時候要怎麼調理身體比較好？

一般女性在流產之後，可以通過日常生活的護理，和一些飲食的調理來使自己的身體盡快的恢複，一般在術後，我們要注意陰道流血的狀況，如果這時候伴有小腹疼痛，白帶異常，身體發熱，發燒等情況，要及時的到醫院進行檢查治療，日常生活中要注意個人衛生，在飲食方麵應該多吃一些補血的食物，比如說紅棗湯，雞蛋，烏雞紅棗湯等等，主要以均衡飲食為主，太過於勞累，最好休息一個月再工作。