艾灸足三裏的好處是什麼？

我聽朋友說足三裏是一個保養大穴位，然後用艾灸進行灸足三裏的話，能夠起到養生的作用。那麼艾灸足三裏的好處是什麼呢？

足三裏是個能夠排解身體堵塞，然後疏通腳上的經絡的穴位，經常的進行按摩的話，能夠起到保健的作用，對於身體是非常好的。還有就是艾灸能夠有效的去除身體內部的寒氣，也能夠保養身體。用艾灸進行灸足三裏的話，對於一些由於寒氣導致的腿部抽筋，或則是腿部疼痛，以及腰椎間盤的問題，還有各種手脹手冷腳冷的問題。都是能夠有效的緩解的。隻是艾灸的時候一定是密閉的空間。