冬天手腳冰涼到底為什麼？

冬天的時候我總是覺得手腳冰涼，晚上睡覺的時候也是，有的時候一整夜都手腳冰冷，想問冬天的時候手腳冰涼到底是為什麼？

冬天的時候手腳冰涼主要是血液流通不暢造成的，首先天氣冷的時候，皮膚的毛孔的就會收縮，這樣是可以保存熱量，減緩熱量的散失的，但是如果手部的血液流通溫度回升的話，那麼就毛孔就會恢複。但是如果溫度不身高，皮膚深處的血管就會收縮，那麼就會出現痙攣和抽筋的現象，血管長時間的壓迫就不能複原，所以就會出現凍瘡，冬天要多措手促進血液的循環，是可以防止凍瘡的。