引產後真的可以做仰臥起坐嗎？

我懷孕五個月的時候醫生檢查說可能孩子有畸形，建議我引產，我也做了很多的複查確認胎兒可能是有問題，就做了引產，但是現在也想要瘦身，想問引產後能做仰臥起坐嗎？

引產以後是可以做仰臥起坐的，但是不能立即進行運動。引產對女性的身體的危害是很大的，也是相當於生產的過程，所以引產以後，也是需要經曆很長時間的身體的調理的，也要經曆坐月子的調理的過程，所以在身體還沒有完全恢複以前，是不建議進行劇烈的運動的，可以適當的進行瑜伽的呼吸的練習，等到身體恢複了以後，就可以進行仰臥起坐等運動，來幫助減掉腹部的贅肉。