冬天腿腳冰涼的是怎麼回事

每年到了冬天的時候，我的腿部以及腳部就感覺特別的冰涼，每次我都穿厚厚的棉鞋，但是這種症狀依舊會存在。冬天腿腳冰涼是怎麼回事？

冬天手腳冰涼是很常見的事情，主要就是因為外界的溫度比較低，所以會導致人體的陽氣不足，身體就會出現陽虛的表現。而且，因為天氣寒冷，所以血液流通也不會順暢，故而感覺到手腳冰涼。建議平時應該用熱水泡腳，不但會讓身體更加暖和，而且還可以舒緩疲勞的神經。飲食上，可以多吃一些洋蔥以及辣椒，這樣就會讓身體產生更多的熱量，還能夠幫助血液循環。