精子是培養下一代必不可缺的東西,而殘缺的精子不利於受孕,一般情況下,精子從外觀上是沒有辦法區分是否有恙的,若是精液在噴射出來之後的五分鍾之內呈現液體化,表示精子充滿活力,若是四五分鍾之後依然白稠,則表示精子活力不夠,建議及時去醫院進行診治,在平時的生活中也可以進行調理,飲食上以清淡為主,配合一點補腎壯陽的食材,按時睡眠,不要熬夜。
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