女性在經期吃什麼量會多?

關鍵詞:月經量多怎麼吃如何吃如何食用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近感覺我的月經量有點少,和之前的很不一樣。已經有兩個月了。這是什麼原因啊?吃什麼會讓月經量變多啊?

    大眾養生網小編解答:

    月經量少是因為女性的氣血不足的原因,也就是氣虛所導致的。在平時的生活當中要多注意補充營養。可以喝一些釀的酒,吃雞蛋加紅糖,會讓月經量變多。還可以吃一點紅棗,紅棗是非常棒的補血食物,對女性的身體是大大的有幫助的。還可以喝一些自己釀造的葡萄酒,可以促進經血的流量,還可以加快經血的流速。但是要注意,不要在經期的時候吃這些東西,要在平時吃。

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