男人如何防衰老呢？

男性的衰老一般是自然現象，男性朋友大概從45歲左右就成為了中年男人，雖然說氣質變的成熟了可是細胞卻在一點點的衰退。堅持對肌膚做些抗衰老護理。這時候最重要的是堅持護理，男性朋友需要一個好的生活習慣，堅決抵製煙酒這些使肌膚加速衰老的殺手。科學研究表明皮膚老化指數將高於不吸煙者的12倍。並且適量補充維生素E以及膠原蛋白也能延緩肌膚衰老。