有酒癮的人一般怎樣戒酒？

我的酒癮非常的大，基本每天吃飯就少不了酒，在外麵和別人吃飯的時候隻要拚酒就少不了我，可是最近肝髒不舒服，請問我這樣有酒癮的人要怎麼戒酒？

戒酒對於有酒癮的人來說是比較困難的一件事，而且在戒酒方麵一般是沒有任何藥物的調理的，也不建議用機械性的手段來達到目的，在日常生活中患者要有足夠的自控力，每天都要提醒自己堅持下去不能喝酒，自控力是最好的戒酒的方法。長期喝酒的人會出現酒精肝、肝硬化這些危害性疾病的出現，同時胃部也會出現極為明顯的不適感，戒酒是對自己健康最好的調理。