早晨手腳麻木是怎麼回事呢？

晨起發生手腳發麻的症狀還是較為常見的，多半是不正確的睡姿引發局部供血不足導致的，當然也有外界寒冷環境的刺激，發作的時候痛感較為強烈，恢複時間比較久，因此在平時的預防工作需要做到位，在飲食上需要合理搭配，達到膳食均衡，定期的進行戶外運動提高自身的身體素質，也能加速體內的血液循環，建議養成良好的睡眠習慣，按時睡覺，避免熬夜。