長痘痘的時候可不可以吃雪蛤？

雪蛤是一種調理內分泌的食物，所以如果你的痘痘是由於內分泌失調引起的，那麼可以在長痘痘期間食用。想要治療痘痘，調理內分泌是很重要的。在調理內分泌的同時，外部保養也非常重要。出現痘痘主要是由於皮膚表麵脂肪分泌過多，導致毛孔堵塞，從而引起炎症性的皮膚疾病。所以每天保持皮膚的清爽很重要，這樣做既有利於清理表麵油脂，還可以抑製細菌增長。