維生素e該怎樣服用呢?

關鍵詞:維生素e服用方法如何服用怎麼服用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我們的正常飲食可以從攝取的食物中攝取大量的營養成分,人體的正常生長發育需要多種營養物質,包括蛋白質、維生素、鈣鐵鋅硒等多種微量元素。如果有些人比較挑食,在生活中偏愛某些東西,這樣就會造成某些東西的缺乏。維生素缺乏主要表現在皮膚方麵,皮膚幹燥、粗糙等。維生素e既可製成軟膏形式外用,也可製成膠囊狀口服劑。口服劑量及服用時間一般在餐後服用。

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