防止肝硬化的食物有哪些？

我的爸爸檢查身體有肝硬化，我也有喝酒的習慣，有點擔心自己也會患有肝硬化，想要飲食調理，想問防止肝硬化的食物有哪些？

可以防止肝硬化的食物有很多，要多吃點護肝的食物。首先西紅柿是可以防止肝硬化的發生的，西紅柿中的維生素C的成分很高，而且還含有甘肽的物質，這類物質是可以提高身體的免疫力的。其次牛肉也是可以防止肝硬化的，牛肉中的蛋白質的含量很多，鋅元素也特別的豐富，多補充一些鋅元素是可以幫助增強抵抗力的。所以也可以起到防止肝硬化的作用。還要戒掉吸煙喝酒的壞習慣。