戒酒戒不掉應該怎麼辦？

我一直都很喜歡喝酒，但是現在肝功能不是太好，就想感覺戒酒。不過我嚐試很久都沒有戒掉，到底怎麼做才能徹底戒酒呢？

如果在戒酒時沒有較強的意誌力，就很難會在酒癮發作時控製住自己，因此在打算戒酒時，一定有足夠的耐心和毅力，不可輕易就選擇放棄。同時建議在平時應多注意補充B族維生素等營養物質，可以在兩餐之間飲用一杯純牛奶，多吃蔬菜水果及堅果，這樣的話就可以幫助降低喝酒的欲望。另外，可以嚐試喝一點葡萄酒等含酒精的飲料，以便能夠逐漸達到戒酒的目的。