這個星期我一直都在吃蓮藕煲雞,我媽說雞湯的營養價值很高,而且蓮藕對身體也很好,想問蓮藕煲湯的功效是什麼呢?
大眾養生網小編解答:
蓮藕煲雞的功效有很多,第一蓮藕煲雞是可以補腎養胃的,它的營養價值很高,所以有很好的滋補的作用,不僅可以幫助消除身體的水腫,而且還有止咳化痰的作用,特別是體虛的人是很適合進行調理的。第二蓮藕煲湯是可以幫助治療食欲不振的現象,可以有效的開胃健脾,並且可以幫助排便,有治療便秘的作用。第三蓮藕煲雞還具有消除腹部脹氣和保健肝髒的作用,所以是很好的營養品。