中午睡醒了頭疼是怎麼回事呢？

中午睡醒後出現頭疼的原因有很多，一般處在一個有壓力的環境中，睡眠質量又不好，抑鬱，飲食不規律等都是會導致頭痛的發生，還可能是是神經性頭痛的現象，建議你最好是先去醫院檢查下排出疾病的可能，然後再針對性的進行治療。平常一定要注意多休息，保持良好的情緒，要保證有足夠的睡眠時間和良好的睡眠質量，要防止精神緊張，戒煙酒，防止受涼，中午睡覺時間不宜過長，最好控製在一個小時最好。睡覺時間太久也是會導致頭痛。