汗蒸多久以後可以洗澡？

我媽很喜歡汗蒸，周末的時候我沒事就跟著他一起去汗蒸了一次，出來身上都是汗想要洗澡，但是別人說不能洗澡，想問汗蒸多久以後可以洗澡？

汗蒸的時候由於溫度比較高，所以皮膚表皮的毛孔都是張開的，所以是很容易受涼和寒氣入侵的，所以在汗蒸以後，要等到毛孔都收縮，並且寒氣不會入侵的時候，才可以洗澡，通常汗蒸後四個小時到六個小時都是不能洗澡的，如果可以的話建議最好當天不要洗澡，隔天再洗澡是最健康的，可以用熱毛巾擦拭身上的汗液，也是可以的，不要著急的洗澡，以免著涼感冒。