準牛膝有什麼功效和作用?

關鍵詞:牛膝好處營養價值療效

小編解答

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  • 今年已經33歲了,因為平時的時候自己有在做生意,所以比較的累休息也不是很好,頭發變得越來越稀少,房事也是力不從心,聽說牛膝有很好的補腎,不知道是不是這樣?

    大眾養生網小編解答:
    懷牛膝藥效很高,氣味苦酸平,主要用於治療寒濕麻痹、四肢痙攣,可補肝腎強筋骨,是一種補鋅兼備的食品,它的用法是,入膳後宜泡腳、煮粥,入膳後宜加藥煎服,藥量約為五克至十克左右,常用量為10克至十五克,具有很好的活血通經作用,和利水通淋的功效,本品有川牛膝和懷牛膝兩種,兩者的功能相似,但前者比後者更適於活血通經,後者偏於補腎。

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