最近一個月我都在減肥,而且減肥還很有效果,不過昨天我月經來了,量了一下體重竟然加重了,我想知道這是為什麼?
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大眾養生網小編解答:很多女性會發現自己在月經前或者月經期間體重有增加的現象,相信大多數人都會很鬱悶,那麼為什麼女性在月經期間體重會增加呢?這與經期激素分泌有關,由於經期各種激素發生變化,導致體內水分滯留,進而導致體重增加,不過這是正常現象,因為月經結束後體內也會恢複到原來的水平,所以在月經期間要合理調理自己的身體,不要盲目減肥。
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