我平時非常愛吃水果,聽別人說有很多水果都可以吃皮,水果皮當中含有很高的營養,但是我想谘詢一下,什麼水果的皮不能吃呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:大多數水果的皮都是可以吃的,但有些水果是不能吃的,尤其是外表鮮豔的,必須在削過皮之後才能吃,對於一些不能保證有農藥殘留的水果,也不要帶皮吃,清洗後再吃,或者直接削皮。水果中,比起平時不能吃的,柚子皮不能吃,桔子皮不可以吃,柿子皮最好也不要吃。另外在吃水果的時候,適當多吃一些溫補性的水果,對於體質虛寒的人,最好不要吃寒性水果。
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