跑步比賽穿什麼鞋子比較好呢？

我現在是我們小學的運動員，現在馬上就要舉行運動會，我是參加的，但是我比賽的鞋子還沒有準備好，不知道穿什麼樣的合適麼呢？

如果去想要賽跑的話，不但是要補充充足對體力，還要準備一雙舒服的鞋子才可以的。是可以選擇跑專門的跑鞋，平時穿合腳的鞋子就可以。不要隨意的選擇，應該選擇質量好的質地柔軟的鞋子才會隊腳底高，最好是底部有一定的按摩效果的話更是比較合腳的。再參加比賽的時候一定注意營養物質要均衡的吸收才行。平時可以多調理飲食，吃蛋白質和鈣物質多的食物才好。