我最近的臉上長了一些斑點,有人說是體內毒素排不出來的原因,以前也沒有過這樣的情況,那麼吃什麼可以排毒養顏呢?
小編解答
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大眾養生網小編解答:如果體內毒素過多,而且在體內時間過長,就會出現毒素在臉部,就會長出很多斑點,或者長出痘痘。那麼是有辦法讓體內的毒素排出來的,可以通過飲食來調節,主要是因為吃的東西不容易消化,或者是我們的腸胃根本就消化不了,就會造成毒素沉積。平時要吃一些容易消化的食物,可以多吃一些蔬菜,芹菜,是很好的排毒的工具。晚上睡覺前也可以喝一杯蜂蜜水,促進腸胃蠕動,排出毒素。
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